舒體療癒 – 知己瑜伽

覺得身體很緊繃或者感到痠痛不適嗎？

或許是因為日常生活中，不自覺地『用力』了。

不論是有形的工作事務又或者是無形的生活壓力，
都有可能造成身體的不適，當身體呈現出這些『不舒服與酸痛』，
意味著你該休息了——心裡和身體，都是。

如果你常常想讓自己關機休眠，
卻還是覺得全身不對勁、又或者越休息越無力，
歡迎您來試試舒體方案，在這過程當中把全部的壓力釋放，
找回自己身體最初的模樣，休息是為了走更長遠的路。